Notre méthodologie expliquée

Un processus professionnel et humain pour progresser sereinement

Découvrez un cheminement structuré autour de l’écoute, l’analyse de votre vécu émotionnel et l’application de solutions adaptées, pour favoriser une évolution durable fondée sur l’intelligence émotionnelle.

Notre équipe

Des spécialistes expérimentés et engagés

Sophie Morel

Psychologue clinicienne

Gestion du stress

Formation

Master en psychologie clinique, Université Paris Descartes

Passionnée d’intelligence émotionnelle et dotée de 15 ans d’expérience, elle guide les clients avec empathie pour renforcer la compréhension de soi.

Expérience

Centre Harmonie - Psychologue principale

Cliniques Parisiennes - Responsable accompagnement

Compétences

Écoute Communication Analyse

Méthodes

Approche centrée personne Technique d’écoute active

Certifications

Certification en thérapie cognitivo-comportementale

Formation gestion émotions

Karim Legrand

Conseiller émotionnel

Relations interpersonnelles

Formation

Licence en psychologie sociale, Université Lyon 2

Expert en accompagnement, il aide chacun à surmonter ses difficultés émotionnelles et encourage l’autonomie dans la gestion au quotidien.

Expérience

Mieux Vivre - Accompagnateur émotionnel

Équilibre Pro - Conseiller

Compétences

Empathie Conseil Dynamisme

Méthodes

Analyse interactionnelle Accompagnement personnalisé

Certifications

Certificat communication bienveillante

Gestion conflits émotionnels

Julie Renard

Consultante bien-être

Équilibre émotionnel

Formation

Master psychologie positive, Université Bordeaux

Investie dans le bien-être émotionnel, elle utilise des méthodes structurées pour favoriser l’équilibre et le développement personnel.

Expérience

Centre Soleil - Consultante bien-être

Association Harmonie - Chargée ateliers

Compétences

Positivité Structuration Animation

Méthodes

Méditation guidée Approche cognitive

Certifications

Programme pleine conscience

Gestion stress modules

Lucas Fabre

Spécialiste relationnel

Gestion des conflits

Formation

Master en sociologie, Université Strasbourg

Avec un parcours varié, il accompagne adultes et adolescents vers des relations plus harmonieuses par la maîtrise émotionnelle.

Expérience

Cabinet Vivance - Conseiller relationnel

Relations Pro - Formateur

Compétences

Pédagogie Écoute Gestion groupes

Méthodes

Communication non violente Études de cas pratiques

Certifications

Certificat gestion conflits

Intervention en situation sensible

Étapes clés de notre accompagnement

Chaque étape a été pensée pour offrir un environnement sécurisant et favoriser la progression selon votre rythme personnel. L’accompagnement s’adapte à chacun, dans le respect de votre histoire et de vos objectifs.

Premier entretien confidentiel

Analyse des défis émotionnels

Définition des objectifs personnalisés

Mise en place de solutions adaptées

Suivi et ajustements réguliers

Pourquoi choisir notre expertise ?

Bénéficiez d’un accompagnement différent de celui des solutions standards grâce à une approche centrée sur l’humain et la personnalisation.

Indicateurs clés	Lytheraivelo Emotional Intelligence	Service standard	Plateformes généralistes
Approche individualisée et personnalisée	Oui	Non	Partiellement
Confidentialité stricte assurée	Toujours	Parfois	Variable
Prise en compte du rythme personnel	Oui	Non	Rarement
Accompagnement certifié	Oui	Non	Rarement
Suivi dans la durée	Oui	Parfois	Non